تحذير عاجل من اطباء العيون،، هذه العادة اليومية تسبب جفاف العين وقد تؤدي لفقدان البصر... اوقفها فورا

جفاف العين يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بما في ذلك بعض العادات اليومية. إليك بعض العادات التي قد تسبب جفاف العين:

- *استخدام الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة*: يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل معدل الرمش، مما يسبب جفاف العين.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

- *عدم شرب كمية كافية من الماء*: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف العين.

- *التدخين*: التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.

- *استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة*: يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف العين.

- *عدم ارتداء النظارات الشمسية في الظروف المناسبة*: التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.

*نصائح لمنع جفاف العين*

- *أخذ فترات راحة منتظمة عند استخدام الكمبيوتر أو الهاتف*

- *شرب كمية كافية من الماء*

- *تجنب التدخين*

- *استخدام قطرات العين المرطبة*

- *ارتداء النظارات الشمسية في الظروف المناسبة*

إذا كنت تعاني من جفاف العين، من المهم استشارة طبيب العيون لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.