عندما يذكر مرض الكلى أول ما يخطر ببال الناس هو البول تغير لونه قلة التبول حرقة أو رغوة.
لكن الحقيقة التي يؤكدها الأطباء هي أن الكلى ترسل إشارات كثيرة لا علاقة لها بالبول إطلاقا
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
“انتهى زمن الحبوب المنومة”… كوب دافئ من هذا المشروب الطبيعي يُغرقك في نوم عميق خلال دقائق فقط !!
إعلامية جزائرية ساحرة ارتكبت كارثة على الهواء مباشرة وتصرفها الجريء أشعل سخط الملايين!!!
بحركه عجيبة تجعل المراة تفقد السيطرة اثناء العـ،،ـلاقة الزوجية وتصبح بيدك كالعجينه
علامة قصوى تظهر على المراة اذا رأيتها فأعلم انها تريد العـ،،ـلا.قة معك وبشدة.. لا تتجاهلها أبداً
“انتهى زمن الحبوب المنومة”… كوب دافئ من هذا المشروب الطبيعي يُغرقك في نوم عميق خلال دقائق فقط !!
بل تظهر في الجلد العينين التنفس وحتى في شكل الجسد.
الكلى عضو صامت لا يوجع إلا في الحالات المتقدمة ولهذا معرفة العلامات المبكرة قد تنقذ الشخص من تدهور خطير دون أن يشعر.
في هذا المقال سنكشف أهم 10 علامات تشير إلى وجود مشكلة في الكلى بدون أي علاقة بالبول.
1 إرهاق وتعب غير مبرر
واحدة من أوضح العلامات
عندما تتعب الكلى يتراكم اليوريا والسموم في الجسم وهذا يسبب
ثقل بالجسم
صداع خفيف
خمول
نوم غير مريح
إحساس عام بعدم النشاط
هذا التعب لا يتحسن بالقهوة ولا بالنوم لأن المشكلة من الدم نفسه.
2 تورم القدمين
والكاحلين
الكلى تنظم السوائل
وعندما تضعف
السوائل تتجمع في القدم
يظهر انتفاخ حول الكاحل
الحذاء يضيق آخر اليوم
قد يظهر أثر الأصابع عند الضغط على الجلد
هذا التورم علامة كلاسيكية لا علاقة لها بالبول.
3 انتفاخ تحت العينين
يحدث بسبب فقدان البروتين في البول دون أن تراه بعينك.
عندما جسمك يفقد الألبومين يظهر
انتفاخ صباحي
جفون ثقيلة
شكل مرهق حتى لو نمت جيدا
وهذه علامة مبكرة جدا.
4 ضيق نفس خفيف
احتباس السوائل قد يصل للصدر
فتشعر ب
ضيق نفس بعد صعود درج
تعب سريع
تنفس غير مريح عند الاستلقاء
ليس شرطا وجود ألم فقط صعوبة بالتنفس.
5 جفاف الجلد وحكة بدون سبب
الكلى تنظم المعادن في الدم
وعندما تختل
يصبح الجلد جافا
تظهر حكة بدون حساسية
قشرة غريبة
ملمس خشن
حتى لو تشرب ماء كثير الجفاف يستمر لأن
المشكلة من الداخل.
6 آلام في الخاصرة أو أسفل الظهر
ليس ألما قويا
بل ألم ثقيل أو شد على الجنب.
هذا الألم يحدث بسبب
التهاب
ضغط
تضخم بسيط
احتباس سوائل
حصى صغيرة
وغالبا يكون في جهة واحدة.
7 الصداع المتكرر
ارتفاع السموم يؤثر على الأعصاب والدماغ.
النتيجة
صداع مستمر
عدم تركيز
ثقل بالرأس
دوخة بسيطة
خصوصا عند الصباح.
8 ارتفاع الضغط المفاجئ
الكلى تنظم ضغط الدم.
وعندما تتعب
يرتفع الضغط فجأة
يصير غير مستقر
يرتفع صباحا أو مساء بلا سبب واضح
هذه علامة مهمة.
9 شهية ضعيفة وغثيان خفيف
عندما تتراكم السموم تتأثر المعدة مباشرة.
فتظهر
قلة رغبة بالأكل
غثيان صباحي
طعم مر بالفم
وهذه علامة مبكرة لضعف الكلى.
10 تشنج العضلات الشد العضلي
اضطراب الأملاح مثل
الكالسيوم
البوتاسيوم
الصوديوم
يسبب شدا عضليا
خصوصا في القدم والساق.
كيف تعرف أن هذه الأعراض مرتبطة بالكلى فعلا
إذا اجتمعت 2 أو 3 من التالي
تورم القدم
انتفاخ تحت العين
إرهاق غير مبرر
ارتفاع ضغط مفاجئ
صداع
ضيق تنفس
جفاف جلد غير طبيعي
فهنا يجب فحص الكلى فورا.
الفحوصات التي تكشف صحة الكلى
Creatinine الكرياتينين
Urea اليوريا
GFR نسبة عمل الكلى
تحليل بول كامل
سونار للكلى
هذه الفحوصات توضح الحالة خلال دقائق.
نصائح للحفاظ على الكلى إذا ظهرت الأعراض
قلل الملح
اشرب ماء باعتدال
ابتعد عن المسكنات إلا للضرورة
تجنب المشروبات الغازية
مارس مشي يومي
افحص ضغطك باستمرار
تجنب البروتين الزائد
الخاتمة
الكلى جهاز صامت لكنه يعطي إشارات واضحة إذا عرفنا نقرأها.
والأعراض التي تظهر خارج البول قد تكون العلامات الأولى لإجهاد الكلى أو بداية مشكلة
تحتاج متابعة.
الكشف المبكر يحميك من مضاعفات كبيرة.
ولو ظهرت عليك علامتان أو أكثر
افحص كليتك قبل ما تتطور المشكلة.
