القرنفل: الكنز العطري والمنشط الطبيعي
القرنفل هو عبارة عن براعم زهور مجففة من شجرة "سيزيجيوم أروماتيكوم" (Syzygium aromaticum) التي تنتمي للفصيلة الآسية (Myrtaceae). وهي نبات دائم الخضرة ينمو في الظروف الاستوائية، ويصل ارتفاع شجرته إلى ما بين 8 و12 متراً.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
"دليل أنواع إفرازات المهـ،ـبل.. ماذا يعني كل لون وشكل؟ اكتشفي أسرار جسـ،ـمكِ وأوقات الخطر فوراً"
يُعرف القرنفل في جزيرة العرب بأسماء شائعة مثل "العويدي" أو "المسمار". وتُستخدم بذوره المجففة كبهارات أساسية في الكثير من الأطباق العالمية، كما يُعد مكوناً رئيسياً لتنكهة القهوة العربية الأصيلة.
الموطن والانتشار التاريخي
على الرغم من أن الموطن الأصلي للقرنفل هو "جزر التوابل" بالقرب من الصين ومناطق إندونيسيا والهند وباكستان وشرق إفريقيا، إلا أنه انتشر في جميع أنحاء أوروبا وآسيا خلال أواخر العصور الوسطى، ليصبح جزءاً لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب الشعبي.
القيمة الغذائية للقرنفل
تحتوي ملعقة كبيرة من القرنفل (حوالي 6.6 غرام)، بحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، على العناصر التالية:
العنصر الغذائي القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 21 سعرة
الدهون الكلية 1.32 غرام
الدهون المشبعة 0.35 غرام
الكربوهيدرات 4.04 غرام
الألياف 2.3 غرام
البروتينات 0.39 غرام
الكولسترول 0 ملغ
فوائد القرنفل للرجال
يعتبر القرنفل من أفضل الأعشاب التي تحافظ على صحة الرجل، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية وقدرته على التحفيز العصبي. ومن أبرز فوائده في هذا الجانب:
1. رفع مستويات هرمون التستوستيرون
يساعد تناول كمية صغيرة من القرنفل في زيادة مستويات هرمون الذكورة (التستوستيرون)، مما يجعله منشطاً طبيعياً يعزز القوة والنشاط.
طريقة الاستخدام: ينصح بإضافة كمية قليلة من القرنفل المطحون إلى فنجان القهوة اليومي.
إضافات معززة: يمكن مزجه مع القرفة والزنجبيل لتحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة مستويات الطاقة.
2. تعزيز الجذب والطاقة
يساهم القرنفل في زيادة الطاقة البدنية، كما يترك رائحة فم وجسم لطيفة، مما يساهم في تعزيز الثقة والجذب الجسدي.
3. المساهمة في علاج سرعة القذف
يعمل القرنفل كمخدر موضعي طبيعي يساعد في إطالة مدة العلاقة الحميمة.
طريقة الاستخدام: يتم مزجه مع مكونات أخرى (مثل الزيوت الناقلة) ووضعه خارجياً قبل ممارسة العلاقة بساعة واحدة، مع ضرورة غسله جيداً قبل العلاقة.
مبدأ العمل: يقوم القرنفل بتقليل الحساسية المفرطة عبر تأثيره التخديري البسيط، مما يمنح تحكماً أفضل.
نصيحة عامة
على الرغم من الفوائد الكبيرة للقرنفل، يُنصح دائماً باستخدامه باعتدال، حيث إن الكميات الكبيرة جداً قد تؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية أو الكبد.
