للمتزوجين فقط..
بالنسبة للرجال
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
قبل الجماع
لا تأكل - لا تشرب كثيرا- فضي المثانة.
بعد الجماع
كُل "تمر - عسل - موز - برتقال - مكسرات - لبن رايب" واشرب مياه "معتدلة البرودة" لأجل أن الجسم يكون صرف مجهود بدني وذهني، وكان فيه تعرُّق وفقد سوائل وأملاح، ولا تدخن سجائر ولا حشيش "وهذا في المطلق يعني????".. ..