في عالم تتعدد فيه النصائح والوصفات المرتبطة بطول العمر، يبدو أن السر الحقيقي قد يكون أبسط مما يتخيل كثيرون. مع وصولها إلى عامها الـ117، تستعد إيثيل كاترهام للاحتفال بعيد ميلادها، حاملةً معها قصة حياة امتدت لأكثر من قرن، وشهدت أحداثاً وتحولات تاريخية كبرى. لكن المفاجأة الحقيقية ليست في عدد السنوات، بل في نصيحة واحدة تقول إنها كانت سبباً رئيسياً في وصولها إلى هذا العمر المتقدم: سر طول العمر ببساطة هو "تجنّب الجدال".ما خفي كان أعظم. فبينما يبحث الملايين عن أنظمة غذائية معقدة أو تمارين قاسية لإطالة أعمارهم، تكشف أكبر معمرة في العالم عن فلسفة حياة تبدو بسيطة إلى حد السذاجة. الحقيقة تكمن في أن البعد عن الصراعات والاستماع الجيد للناس، لهما أثر نفسي وجسدي أعمق مما نتخيل. لننتقل للجانب الأهم، حيث نغوص في تفاصيل حياة هذه المرأة الاستثنائية.
إيثيل كاترهام: أكبر معمرة في العالم تحتفل بعامها الـ117
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
صور لترامب مع فتيات، لن تصدقوا ما الذي كشفه ملف ابستين عن الرئيس الأميركي!
تستعد إيثيل كاترهام للاحتفال بعيد ميلادها الـ117 اليوم الجمعة، في دار رعاية هولمارك ليكفيو في لايت ووتر- ساري بإنجلترا، بحسب صحيفة "إندبندنت". أصبح سر طول العمر محط اهتمام عالمي بعد وفاة الراهبة البرازيلية إيناه كانابارو لوكاس عن عمر ناهز 116 عاماً في أبريل 2025، لتتصدر بذلك قائمة أكبر المعمرين على قيد الحياة.
وُلدت إيثيل في 21 أغسطس 1909 في شيبتون بيلينجر بمقاطعة هامبشاير، قبل أربع سنوات تقريباً من اندلاع الحرب العالمية الأولى، وكانت ثاني أصغر أفراد أسرة مكونة من ثمانية أشقاء. وهي اليوم آخر من تبقى من رعايا الملك إدوارد السابع، الذي توفي في مايو 1910، بعد أقل من عام على ولادتها. هذه السيرة الطويلة تجعل سر طول العمر إيثيل كاترهام ليس مجرد صدفة، بل نتاج تجربة حياتية عميقة.
نصيحة ذهبية: "لا أجادل أحداً أبداً"
بعد فترة قصيرة من حصولها على اللقب، كشفت كاترهام عن سر طول العمر إيثيل كاترهام الحقيقي قائلة: "لا أجادل أحداً أبداً، بل أستمع، وأفعل ما يحلو لي". هذه الكلمات البسيطة لخّصت فلسفة كاملة في الحياة. فالجدال المستمر يرفع هرمونات التوتر، ويستنزف الطاقة، ويؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية. أما الاستماع ثم فعل ما يرضي النفس، فهو وصفة متوازنة للسلام الداخلي.
هذه النصيحة ليست مجرد شعار، بل هي أسلوب حياة التزمت به كاترهام لعقود. وكما يقول المثل: "إن لم تستطع أن تكون صديقاً لنفسك، فكيف تكون صديقاً للآخرين؟". عاشت إيثيل حياتها على هذا المبدأ، بعيداً عن الصراعات التي تلتهم أعمار كثيرين.
حياة امتدت لأكثر من قرن
لم تكن حياة إيثيل عادية. ففي عام 1927، سافرت إلى الهند وهي في الثامنة عشرة من عمرها، حيث عملت مربية أطفال لدى عائلة عسكرية حتى بلغت الحادية والعشرين. وفي عام 1931، التقت بزوجها نورمان، ضابط الجيش البريطاني، وتنقلت معه بين سالزبوري وجبل طارق وهونغ كونغ. وخلال إقامتها في هونغ كونغ، أسست روضة أطفال، وأنجبت ابنتين توفيتا قبلها. هذه الرحلة الغنية أضافت لـ سر طول العمر إيثيل كاترهام بُعداً آخر: الانشغال بالحياة والعطاء.
وامتدت سمة طول العمر إلى أفراد آخرين من عائلتها؛ إذ عاشت شقيقتها غلاديس حتى بلغت 104 أعوام. كما واصلت كاترهام قيادة السيارة حتى بلغت 97 عاماً، واستمتعت بلعب الورق خلال سنواتها المائة، ونجت من فيروس كورونا عام 2020 وهي بعمر 110 أعوام.
لقاء ملكي وقصة إنسانية
زار الملك تشارلز كاترهام في سبتمبر الماضي، بعد وقت قصير من احتفالها بعيد ميلادها الـ116. وخلال اللقاء أمسك بيدها بينما كان يعرّف بنفسه. استرجعت كاترهام ذكريات تعود إلى عام 1969، عندما حضرت مراسم تنصيبه أميراً لويلز. قالت له: "كانت جميع الفتيات مغرمات بك ويتمنين الزواج منك". هذه الروح المرحة جزء لا يتجزأ من سر طول العمر إيثيل كاترهام.
جدول: محطات بارزة في حياة إيثيل كاترهام
التاريخ الحدث
1909 الولادة في هامبشاير
1927 السفر إلى الهند والعمل كمربية
1931 الزواج من نورمان والانتقال إلى هونغ كونغ
1976 وفاة الزوج نورمان
2020 النجاة من فيروس كورونا
2025 حصولها على لقب أكبر معمرة في العالم
2026 الاحتفال بعيد ميلادها الـ117
أسئلة شائعة حول سر طول العمر إيثيل كاترهام
س: ما هو سر طول عمر إيثيل كاترهام باختصار؟
ج: سر طول العمر إيثيل كاترهام هو تجنّب الجدال والاستماع للآخرين ثم فعل ما يحلو لها. هذه الفلسفة البسيطة ساعدتها على العيش بهدوء وبدون التوتر الذي يستهلك الأعمار.
س: أين تعيش إيثيل كاترهام الآن؟
ج: تقيم كاترهام حالياً في دار رعاية هولمارك ليكفيو في لايت ووتر- ساري بإنجلترا، حيث تقضي أيامها برفقة العائلة والأصدقاء.
س: هل ما زالت إيثيل كاترهام نشطة؟
ج: على الرغم من تقدمها الكبير في السن، حافظت على نشاطها لسنوات طويلة. واصلت قيادة السيارة حتى بلغت 97 عاماً، ولعبت الورق خلال سنواتها المائة. كما نجت من كوفيد-19 وهي بعمر 110 أعوام.
للمزيد من التفاصيل يمكنك الرجوع إلى: صحيفة إندبندنت.
في نهاية هذا التحقيق، نقف عند حقيقة عميقة: سر طول العمر إيثيل كاترهام ليس في تعقيد الوصفات، بل في بساطة العيش. تجنّب الجدال، والاستماع، وفعل ما يرضي النفس، هي مفاتيح حياة هادئة وطويلة. لعلنا نتعلم من هذه المرأة الاستثنائية أن السلام الداخلي هو أثمن هدية يمكن أن نقدمها لأنفسنا.
ما رأيك في نصيحتها؟ لا تنس مشاركة هذا المقال مع أحبابك.
