تداولت العديد من المواقع والوسائط الإعلامية مؤخراً تصريحات وتحذيرات منسوبة للخبيرة ليلى عبد اللطيف، أشارت فيها إلى أن الفترات القادمة قد تشهد تقلبات مناخية حادة وموجات برد غير مسبوقة خلال فصل الشتاء، مما قد ينجم عنه تداعيات صحية وبيئية تتطلب منا جميعاً أخذ الحيطة والحذر.
وبعيداً عن التهويل والتكهنات، فإن التغيرات المناخية الفعلية التي يمر بها العالم اليوم تجعل من الضروري اتباع خطوات عملية وإرشادات وقائية للتعامل مع موجات البرد القارس والانخفاض الشديد في درجات الحرارة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
سيعود الى سوريا من جديد .. هدى غملوش تفاجئ الجميع بنبوءة جديدة لبشار الأسد ... كيف سيحدث ذلك ؟
Barron Trump Addresses the American Public Amid Concerns About Donald Trump
رحلة فلاي دبي بركاب إسرائيلين: عراك بالسكاكين في قمرة القيادة وهبوط مفاجئ من 20 ألف قدم
???? نصائح وإرشادات علمية للوقاية من مخاطر الشتاء الشديد:
الاستعداد الطبي والوقائي:
التحصين للأنفلونزا: يُفضل أخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية للحد من خطر الإصابة بالأمراض التنفسية الشديدة.
دعم الجهاز المناعي: التركيز على تناول الأغذية الغنية بـ فيتامين C (كالبرتقال والليمون) وفيتامين D، وممارسة الرياضة الخفيفة داخل المنزل.
التدفئة الآمنة والسلامة المنزلية:
التهوية المناسبة: عند استخدام المدافئ التي تعمل بالغاز أو الفحم، يجب الحذر الشديد من غاز أول أكسيد الكربون (القاتل الصامت) والتأكد من وجود منافذ تهوية.
الفحص الدوري لأسلاك التدفئة: التأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية للمدافئ لتجنب حدوث ماس كهربائي.
حماية الفئات الأكثر عرضة للخطر:
الأطفال وكبار السن: تجنب خروجهم في الأوقات التي تنخفض فيها درجات الحرارة بشكل حاد، مع الحرص على ارتدائهم طبقات متعددة من الملابس الثقيلة.
المصابون بالأمراض المزمنة: متابعة مرضى الربو وارتفاع ضغط الدم والقلب بشكل خاص، حيث يسبب البرد الشديد انقباضاً في الأوعية الدموية وتهيجاً في الجهاز التنفسي.
تأمين الاحتياجات الأساسية:
التأكد من التزود بالأدوية الضرورية والمستلزمات الطبية الأساسية مسبقاً لمواجهة أي إغلاقات أو سوء في الأحوال الجوية قد يعيق الحركة.
