كشف استشاري التغذية الدكتور " عبدالعزيز العثمان " ، في مقطع فيديو عن فوائد تناول " الشمر" لعلاج الكثير من الأمراض من بينها مرض السكري وتحسين وظائف المخ والتخلص من الكوليسترول الضار .
وقال الدكتور عبدالعزيز : إن الشمر مفتاح الصحة لمن يعانون من أمراض قلب ، كوليسترول مرتفع ، مشاكل بالجهاز الهضمي ، مشاكل الدورة الشهرية ، مشاكل عصبية ، ومشاكل بالبشرة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
احذروا هذه المشروبات قبل العـ،ـلا.قة الزوجية وابتعدوا عنها نهائياً؟
احذر.. مشروبات شائعة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر
عدد مرات ذهابك إلى المرحاض تحدد إصابتك بهذا السرطان القاتل!
قرحة المعدة تحول حياتك إلى جحيم .. لا تناول هذا الطعام ولن تصاب بها أبدا
حاسس بحرقان شديد في معدتك وعايز حاجة تريحك من الألم دا.. شوف الوصفة دي وانسي وجع المعدة تاني
احذروا هذه المشروبات قبل العـ،ـلا.قة الزوجية وابتعدوا عنها نهائياً؟
احذر.. مشروبات شائعة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر
عدد مرات ذهابك إلى المرحاض تحدد إصابتك بهذا السرطان القاتل!
وعن طريقة استخدامه ، أشار العثمان ، أنه يتم استخدامه بوضع معلقة واحدة من بذور الشمر إلى لتر ماء ساخن وتغطيته ثم تناوله بعد 10 دقائق بدون تحلية بالسكر .
وأضاف: أن الشمر مناسب لمرضى السكر ، وطعمه ممتاز ، ومنكه لرائحة الفم ، كما أنه يحتوي على المغنسيوم , البوتاسيوم والكالسيوم والعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم .
