يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أمراض الكلى دون أن يعلموا، إذ تُعرف هذه الأمراض بأنها “القاټل الصامت”، لأنها غالبًا لا تظهر أي أعراض واضحة حتى تصل إلى مراحل متقدمة.
لكن دراسة حديثة سلطت الضوء على علامات جسدية دقيقة، تظهر في الساقين تحديدًا، وتُعد إنذارات مبكرة لتلف الكلى. هذه العلامات يظنها البعض أعراضًا عادية، لكنها قد تكون دليلًا صامتًا على أن الكلى تفقد قدرتها على تنظيف الجسم من السمۏم.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
هذه الليلة ستكون اخطر ليلة في حياتكم الوضع خرج عن السيطرة
رجل جزائري يتزوج بعد وفاة زوجته بـ 96 ساعة
أفضل عشبة فعالة لعلاج الأرق وقلة النوم اشرب كوب قبل النوم ستشعر بالنعاس فوراً
تحذير شديد اللهجة: على الجميع الاستسلام لأن ماسيحدث بعد ايام هو ماكان المواطنين يخشوه؟!!
"سوف تدمر بلكامل اهربو حالآ".. ليلى توجه رسالة عاجلة والمواطنين مصدومين منها هذه المرة !!
ماحكم رجل ظاهر الطاعة ولاكنه يخفي معصية العادة السرية هل يقع في النفاق؟ الأفتاء يجيب
قولوا وداعاً لأمراض السكري.. عشبة جهنمية تخفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة (تعرف عليها)
وفاة الفنان الكبير جورج سوف منذ قليل في المستشفى وسط حزن شديد من النجوم
وداعاً للأرق.. تخلصي من الأرق وتوقف التنفس بطريقة سهلة وفعالة.. اكتشفي الوصفة السحرية!
1. التورم والانتفاخ المفاجئ في الساقين
يُعد التورم في الساقين أو الكاحلين من أكثر العلامات شيوعًا لتلف الكلى. عندما تضعف الكلى، تقل قدرتها على التخلص من الصوديوم والسوائل الزائدة،
ما يؤدي إلى احتباس الماء وتورم الأطراف السفلية. إذا لاحظت أن حذاءك أصبح ضيقًا، أو أنك تستيقظ بساقين منتفختين، فلا تتجاهل الأمر.
2. برودة مستمرة في القدمين
قد تكون برودة القدمين المزمنة ناتجة عن ضعف في الدورة الدموية بسبب مرض الكلى، خصوصًا مع فقر الډم المصاحب له. كما أن الكلى المړيضة تُقلل من قدرة الجسم على تنظيم الحرارة، مما يجعل الأطراف أكثر عرضة للبرودة. إذا كنت تشعر ببرودة غير مبررة رغم حرارة الجو، فقد يكون ذلك مؤشرًا مقلقًا.
. الحكة الشديدة في الساقين
مرض الكلى المزمن يؤدي إلى تراكم السمۏم في الډم، وهذه السمۏم تُحفّز نهايات الأعصاب في الجلد، مما يسبب حكة شديدة،
خصوصًا في الساقين والركبتين. بعض المرضى يصفون الحكة بأنها لا تطاق، وتؤثر على النوم والمزاج. إذا استمرت الحكة لفترة طويلة دون سبب جلدي واضح، فالتحقق من صحة الكلى أمر ضروري.
4. ألم أو خدر أو وخز في الساقين
تلف الكلى، خاصة في مراحله المتقدمة، يمكن أن يُسبب اعتلالًا في الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى ألم، تنميل، أو وخز في الساقين والقدمين. كما أن تورم الأطراف الناتج عن احتباس السوائل قد يُسبب شعورًا بعدم الراحة وصعوبة في المشي. إذا كنت تشعر بثقل، حړقان، أو ألم في ساقيك دون إصابة واضحة، فقد يكون للكلى علاقة بالأمر.
5. تغير لون الجلد على الساقين
في حالات تلف الكلى، تفشل في إزالة
الفضلات من الډم، ما يؤدي إلى تراكم السمۏم، وهذا ينعكس على الجلد. تشمل الأعراض تغير لون الساقين إلى البني أو الأصفر، جفاف شديد، أو حتى ظهور بقع أو تقرحات. أي تغير في لون جلد الساقين دون تفسير واضح يجب ألا يُهمَل، فقد يكون إنذارًا مبكرًا.
متى يجب زيارة الطبيب؟
عند وجود أكثر من علامة من العلامات السابقة.
إذا لاحظت أعراضًا مزمنة لا تزول خلال أيام.
في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى أو ارتفاع الضغط أو السكري.
تلف الكلى لا يحدث فجأة، لكنه يتسلل بهدوء ويدمر الجسم ببطء. راقب ساقيك.. فقد تكون هي الإنذار الأول قبل فوات الأوان.
الفحص المبكر يمكن أن ينقذ حياتك، ويمنع تقدم المړض
إلى مراحل حرجة لا يمكن عكسها
