وصفة سحرية لن يعرفها احد!! تنظف القولون بكل سهوله وتخلصك من الفضلات المتحجرة والفاسدة وطرد الأمراض من المعدة!!ما حقيقة وجود طريقة سهلة لتنظيف القولون؟
يعمل تطهير القولون على الاستئصال الفعّال للرواسب العالقة بجدرانها، وتعتبر هذه المخلفات مضرة لأنها قد تتسرب إلى الدم، مما يؤدي إلى ظهور مظاهر جانبية كالشعور بالإرهاق، انتفاخ البطن، حساسية الجلد، زيادة الوزن، ومشاكل صحية أخرى متنوعة.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
طبيب أمريكي يكشف عن علامة واحدة في الوجه تدل على ورم خطير في المعدة
تناول هذه الفاكهة ولو مرة في الاسبوع تحمي قلبك وتقوي عظامك وتقيك من كل أنواع السرطانات
عشبة ربانية مذهلة تخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة فقط وتمنع الإصابة بالسرطان؟
5 علامات في جسد الزوجة تدل انها مارست العـ،لاقة من قبل اهمها ثاني علامة
علامة تحذيرية فى الفم قد تكون مؤشرا على أمراض القلب
أقوى من إبرة الانسولين.. عشبة جبارة تخفض السكر التراكمي بالدم خلال 30 دقيقة.!!
انتبه.. الإقلاع عن التدخين مرة واحدة يسبب جلطة
لماذا يحب الرجال المرأة القصيرة في العـ،ـلا.قة الزوجية؟ السؤال الذي حير جميع النساء !!
لماذا نهي النبي عن النظر في المرآة ليلاً خاصة اثناء العـ،ـلا.قة الزوجية ؟
يسعى الكثيرون لإيجاد أساليب مريحة لغسيل القولون بدون الحاجة لزيارة العيادات أو المسشفيات. هناك العديد من الوسائل الفعّالة والسهلة التي يمكن اتباعها لهذا الغرض على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة محددة لغسيل القولون، إلا أن هناك عدة أساليب متاحة يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك.
التخلص من البكتريا الضارة
شرب الماء
يعتبر تناول الماء من الوسائل البسيطة والفعالة لغسل القولون في الواقع، يساهم الماء في جعل البراز المحتبس بالأمعاء أكثر ليونة، مما يسهل مروره وإخراجه عبر القولون.
عصير الخضار والفاكهه
تشتمل الفواكه والخضروات على مكونات غذائية متنوعة تعزز صحة القولون بالمساعدة على تطهيره، بما في ذلك ألياف غذائية وأنواع معينة من السكريات الطبيعية التي تعمل عمل الملينات، مثل سكر السوربيتول والفركتوز.
الألياف
تعمل الألياف على تكبير حجم الفضلات داخل الأمعاء الغليظة، مما يؤدي إلى تقصير الفترة الزمنية التي تقضيها هذه الفضلات فيها ويسرع عملية إخراجها من الجسد ويعتبر الطعام الآتي غنيا بالألياف.
