التدخين عادة ضارة تهدد الصحة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئتين، لكن المفارقة أن بعض الدراسات تحذر من التوقف المفاجئ عن التدخين، حيث يُعتقد أنه قد يرفع مؤقتًا خطر الإصابة بالجلطات الدموية. فكيف يحدث ذلك؟
عند تدخين السجائر، يعتاد الجسم على النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى، مما يؤثر على تدفق الدم ووظائف الأوعية الدموية. عند الإقلاع فجأة، يختل التوازن الكيميائي في الجسم، مما قد يؤدي إلى تغيرات مفاجئة في ضغط الدم أو لزوجة الدم، وهو ما يزيد - نظريًا - خطر تكوّن الجلطات، خاصة في الأسابيع الأولى بعد التوقف.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
احذر تناولها .. 7 أجزاء في الدجاج قد تصيبك بالسرطان اياك وتناولها..الجميع يحبها!!
احذر تناولها .. 7 أجزاء في الدجاج قد تصيبك بالسرطان اياك وتناولها..الجميع يحبها!!
وداعاً لسرطان بعد اليوم .. فقط عليك تناول هذه الثمرة على الريق
معجزة قرآنية علمية سورة نقرأها يوميا واكتشف العلماء مؤخرًا أنها تحفّز الشفاء وتقلل التوتر والقلق
طبيب أمريكي يكشف عن علامة واحدة في الوجه تدل على ورم خطير في المعدة
تناول هذه الفاكهة ولو مرة في الاسبوع تحمي قلبك وتقوي عظامك وتقيك من كل أنواع السرطانات
عشبة ربانية مذهلة تخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة فقط وتمنع الإصابة بالسرطان؟
5 علامات في جسد الزوجة تدل انها مارست العـ،لاقة من قبل اهمها ثاني علامة
علامة تحذيرية فى الفم قد تكون مؤشرا على أمراض القلب
لكن هذا لا يعني الاستمرار في التدخين! المخاطر الصحية للتدخين المستمر أعلى بكثير من أي خطر مؤقت قد ينتج عن الإقلاع. الحل الأمثل هو التخطيط للإقلاع تحت إشراف طبي، حيث يمكن استخدام بدائل النيكوتين (مثل اللاصقات أو العلكة) أو الأدوية المساعدة، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي يشمل: - شرب الماء بكثرة لتحسين سيولة الدم. - ممارسة الرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية. - تناول أطعمة مضادة للالتهاب (كالخضروات والأسماك).
الخلاصة: الإقلاع عن التدخين ضرورة حتمية، لكن الأفضل أن يكون بشكل تدريجي وباستشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات غير متوقعة. صحتك تستحق الجهد! ????
