7 أعراض تظهر على النساء تدل على أمراض القلب لا تتجاهليها
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
ماهو الحيوان الذي يسقط الحامل ويخطف البصر ويحسد الأنسان؟.. معلومه تصــ.ــدم الجميع
لا تتجاهل أي تغير في جسمك: قد يكون إنذارًا مبكرًا لأمراض خطيرة مثل سرطان الغدة الدرقية
ماذا يفضل أغلب الرجال المرأة الطويلة أو القصيرة
3 أشياء ضعها فى منزلك تفتح لك الابواب المغلقة و تجلب لك الرزق و المال و تبعد عنك الفقر
ماهو الحيوان الذي يسقط الحامل ويخطف البصر ويحسد الأنسان؟.. معلومه تصــ.ــدم الجميع
لا تتجاهل أي تغير في جسمك: قد يكون إنذارًا مبكرًا لأمراض خطيرة مثل سرطان الغدة الدرقية
7 أعراض تظهر على النساء تدل على أمراض القلب: لا تتجاهليها !
ماذا يفضل أغلب الرجال المرأة الطويلة أو القصيرة
3 أشياء ضعها فى منزلك تفتح لك الابواب المغلقة و تجلب لك الرزق و المال و تبعد عنك الفقر
ماهو أكثر شيء تفضلة المرأة في العلا،قه الزوجيه
رغم أن أمراض القلب غالبا ما تربط بالرجال إلا أن النساء أيضا عرضة لها بل تشير الأبحاث إلى أن أعراض أمراض القلب عند النساء قد تكون مختلفة وأقل وضوحا من تلك المعروفة عند الرجال مما يؤدي إلى تأخر التشخيص وتفاقم الحالة في كثير من الأحيان.
في هذا المقال سنستعرض 7 أعراض شائعة تظهر على النساء وقد تكون إشارة مبكرة أو خفية لأمراض القلب. تجاهل هذه الأعراض قد يكون له عواقب وخيمة لذا من المهم التعرف عليها ومتى يجب مراجعة الطبيب.
أولا لماذا
تختلف أعراض أمراض القلب عند النساء
يرجع اختلاف الأعراض بين الجنسين إلى
الاختلافات الفسيولوجية في القلب والأوعية الدموية.
الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين التي تؤثر على طريقة ظهور الأعراض.
توزيع الدهون في الجسم واختلاف عوامل الخطر.
أن النساء أكثر عرضة لأعراض غير تقليدية مثل الغثيان أو التعب بدلا من ألم الصدر الحاد فقط.
ثانيا 7 أعراض تدل على أمراض القلب لدى النساء
1. تعب غير مبرر ومستمر
تعب شديد يستمر لأيام أو أسابيع دون سبب واضح.
قد يكون مصحوبا بانخفاض القدرة على أداء الأنشطة اليومية
البسيطة.
النساء المصابات بأمراض القلب كثيرا ما يصفن شعورا بالإنهاك التام حتى بدون مجهود.
نصيحة إذا شعرت بأنك مرهقة بشكل غير معتاد ولا يزول بالراحة راجعي الطبيب فورا.
2. ضيق في التنفس
صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو أثناء الراحة أحيانا.
قد يحدث دون وجود ألم في الصدر.
الشعور بأنك لا تستطيعين أخذ نفس عميق.
قد يكون هذا العرض دلالة على قصور في القلب أو خلل في تدفق الدم إلى عضلة القلب.
3. ألم أو انزعاج في الصدر
ليس بالضرورة أن يكون الألم حادا أو في الجهة اليسرى فقط.
عند النساء قد يظهر الألم
كضغط أو ثقل في منتصف الصدر
حرقان أو ضيق
وقد لا يكون دائما مصحوبا بألم في الذراع.
يعد ألم الصدر من الأعراض التقليدية لكنه قد يفهم بشكل مختلف عند النساء ويخطئ البعض في تفسيره على أنه حموضة أو توتر.
4. ألم في الرقبة الفك أو الظهر
ألم غير مبرر في هذه المناطق خاصة عند القيام بمجهود.
قد يبدأ من الصدر وينتقل إلى الفك أو الكتف أو الظهر.
هذه الأعراض قد تخطئ النساء في ربطها بالقلب لكنها شائعة عند الإصابة بأزمة قلبية.
5. الغثيان أو اضطرابات في المعدة
غثيان مفاجئ أو انزعاج في البطن دون سبب واضح.
قد يصاحبه قيء أو شعور بالانتفاخ.
النساء في كثير من الأحيان يختبرن أعراضا هضمية عند الإصابة بأزمة قلبية مما يجعل التشخيص أكثر صعوبة.
6. التعرق الزائد والمفاجئ غير المرتبط بالحرارة أو المجهود
تعرق بارد ومفاجئ دون بذل أي مجهود.
يصفه البعض كأنه عرق بارد نازل من الرأس للقدمين.
هذا العرض شائع جدا خلال النوبات القلبية الصامتة عند النساء ويجب عدم تجاهله.
7. اضطراب في النوم أو الأرق
مشاكل في النوم بسبب ضيق في التنفس أو خفقان القلب.
الاستيقاظ
من النوم لاهثة أو مرهقة.
أرق مزمن دون مبرر نفسي أو جسدي واضح.
قلة النوم المستمرة قد تكون من الأعراض المبكرة لقصور القلب أو ضعف تدفق الدم إلى القلب.
ثالثا متى يجب استشارة الطبيب فورا
يجب التوجه للطوارئ فورا إذا ظهرت الأعراض التالية
ألم مفاجئ أو شديد في الصدر أو أعلى البطن.
ضيق حاد في التنفس.
تعرق غزير مصحوب بدوخة أو غثيان.
خدر أو ألم في الذراعين أو الفك.
تسارع أو عدم انتظام في نبض القلب.
رابعا عوامل
الخطر الخاصة بالنساء
بعض الحالات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء
تاريخ عائلي بأمراض القلب
ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول
السكري خاصة إذا كان مصحوبا بالسمنة
انقطاع الطمث المبكر
الحمل المعقد مثل تسمم الحمل أو سكري الحمل
التدخين
قلة النشاط البدني
خامسا كيف يمكن للنساء الوقاية من أمراض القلب
اتباع نظام غذائي صحي للقلب غني بالخضار الحبوب قليل الملح والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
إدارة
التوتر والقلق.
تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
مراقبة مستويات السكر والضغط والكوليسترول.
زيارة الطبيب بانتظام للفحص خصوصا بعد سن الأربعين.
خلاصة
قد تكون أعراض أمراض القلب لدى النساء مختلفة وصامتة لكنها لا تقل خطورة عن تلك التي تظهر عند الرجال. الوعي بهذه الأعراض واتخاذها على محمل الجد هو مفتاح الوقاية والحفاظ على الحياة.
لا تهملي صحتك ولا تفترضي أن ما تشعرين به مجرد تعب عابر. قلبك يستحق الاهتمام
ومتابعة الأعراض قد تنقذ حياتك.
