كيف نساعد الطفل المصاب بالسعال على النوم؟ عن طريق بعض المشروبات العشبية، التي تساهم في تهدئة الكحة ليلًا.
ما هي أفضل المشروبات لعلاج السعال في الليل عند الأطفال؟
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
طبيب عظام يبلغ من العمر ۹۷ عاما يكشف: غذاء واحد فقط يعيد بناء غضروف الركبة خلال ٢٤ ساعة
1- الكركم
على علاج السعال في الليل، لاحتوائه على مادة الكركمين، التي تخفف التهاب الحلق وتقلل الاحتقان المصاحب للكحة الجافة.
وفي دراسة منشورة بمجلة "Frontiers in Immunology"، وجد الباحثون أن الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات التي تتمتع بها مادة الكركمين تجعلها فعالة في علاج بعض الأمراض، مثل مشاكل الجهاز التنفسي.
ولتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بإضافة رشة من الفلفل الأسود إلى الكركم، لأنه يحسن امتصاص الكركمين بالجسم.
وهناك أكثر من طريقة لتناول الكركم، وهي:
-إضافة الكركم إلى الحليب الدافئ.
-إضافة الكركم إلى عصير البرتقال.
2- الزنجبيل
دورًا كبيرًا في تخفيف نوبات السعال الليلي، لأنه من الأعشاب المقوية للمناعة، فضلًا عن خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، كما يساعد على تهدئة التهاب الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي من المخاط.
ولتعزيز القيمة الغذائية للزنجبيل وتحسين مذاقه، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل، الذي أظهرت في دراسة منشورة في مجلة "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" فعالية كبيرة في تخفيف السعال الليلي عند الأطفال.
3- النعناع
على المنثول، وهي مادة تساعد على إزالة الاحتقال وإيقاف السعال عن طريق تخدير النهايات العصبية في الحلق.
ويرجى العلم أن هناك طريقتين لعلاج السعال في الليل باستخدام النعناع، وهما:
-شرب شاي النعناع قبل النوم.
-استنشاق البخار المعطر بزيت النعناع.
متى يستدعي
السعال في الليل عند الأطفال
متئ يستدعي السعال في الليل عند الأطفال زيارة الطبيب؟
يجب على الأم اصطحاب طفلها الذي يعاني من السعال الليلي للطبيب في الحالات التالية:
-استمرار السعال لمدة تزيد عن 3 أسابيع.
-خروج دم مع السعال.
-إذا كان السعال الليلي مصحوب بضيق التنفس أو ألم الصدر أو الحمى.
