كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة "ألكسندرا رازارينوفا"، عن خضروات تحمي من السرطان.
الملفوف
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
لماذا نهي النبي عن الأكل بعد العـ،ـلا.قة الزوجية مباشرة ؟
لماذا نهي النبي عن شرب الماء بعد العـ،ـلا.قة الزوجية مباشرة ؟
انتشار اعراض غريبة تعاني منها النساء كثرة التبول خاصة في الليل والتعب وألم في الرأس الاسباب والعلاج
تم الحصول على عشبة جبارة تقلع الأورام السرطانية في أسابيع بأذن الله
القاء القبض على الفنان باسم ياخور
وداعًا لجرثومة المعدة.. هاذه الخلطة توقف الالم ويقضي عليها بشكل نهائي
ضرر يصيب صحة الزوجة اذا لم يحدث بينهما عـ،لاقة زوجية لأكثر من ثلاثة اشهر ؟!
احذروا.. شخص يحذر المواطنين بشدة من تسمية الأبناء بهذه الأسماء الممنوعة !! لن تصدوقو معناها
وقالت رازارينوفا، إن الملفوف الأبيض مصدرا لفيتامينات C وK، بالإضافة إلى الألياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم. كما أن الملفوف الأحمر والقرنبيط وكرنب بروكسل غني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك، وتحتوي أيضا على الأنثوسيانين، الذي له خصائص قوية مضادة للأكسدة، وفق "نوفوستي".
المناعة
وتابعت: الملفوف يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزز منظومة المناعة ويحسن عملية الهضم ويعزز صحة الجلد ويساعد في الوقاية من السرطان.
