كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة "ألكسندرا رازارينوفا"، عن خضروات تحمي من السرطان.
الملفوف
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
تناول هذه الفاكهة ولو مرة في الاسبوع تحمي قلبك وتقوي عظامك وتقيك من كل أنواع السرطانات
عشبة ربانية مذهلة تخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة فقط وتمنع الإصابة بالسرطان؟
5 علامات في جسد الزوجة تدل انها مارست العـ،لاقة من قبل اهمها ثاني علامة
علامة تحذيرية فى الفم قد تكون مؤشرا على أمراض القلب
أقوى من إبرة الانسولين.. عشبة جبارة تخفض السكر التراكمي بالدم خلال 30 دقيقة.!!
انتبه.. الإقلاع عن التدخين مرة واحدة يسبب جلطة
لماذا يحب الرجال المرأة القصيرة في العـ،ـلا.قة الزوجية؟ السؤال الذي حير جميع النساء !!
لماذا نهي النبي عن النظر في المرآة ليلاً خاصة اثناء العـ،ـلا.قة الزوجية ؟
وقالت رازارينوفا، إن الملفوف الأبيض مصدرا لفيتامينات C وK، بالإضافة إلى الألياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم. كما أن الملفوف الأحمر والقرنبيط وكرنب بروكسل غني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك، وتحتوي أيضا على الأنثوسيانين، الذي له خصائص قوية مضادة للأكسدة، وفق "نوفوستي".
المناعة
وتابعت: الملفوف يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويعزز منظومة المناعة ويحسن عملية الهضم ويعزز صحة الجلد ويساعد في الوقاية من السرطان.
