يؤدي مرض الكلى إلى خلل في وظائفها وعدم قدرتها على تصفية الدم بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى تراكم الفضلات والسوائل في الجسم، جميعنا نعرف الأسباب الشائعة لأمراض الكلى، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، ولكن قد تلاحظ شيئًا ما مبكرًا في ساقيك ويديك.
فيما يلى حسب موقع healthsite نلقي نظرة على أهم 7 علامات قد تظهر في ساقيك وقدميك وأصابعك وذراعيك ويديك - عندما لا تعمل كليتيك بشكل صحيح.
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
مالذي يحدث الآن في الحدود السورية.. هجـ.ـوم كبير يستهدف سوريا الآن
القـ،،ـبض على 9 نساء يعملن داخل مركز للمساج مع 3 أشخاص بعدما سرب احدهم فيديو لمدة ساعة
وفاة شخص بعد 25 دقيقة من دخوله مركز للمساج ولاكن فيديو مسرب كشف كارثة كبرى حصلت
“جوزك هيتجنن من شكلك!!”…. السر الخطير في صباع بانثينول هيخليكي ملكة جمال في أسبوع واحد بس!!
ماحكم رجل ظاهر الاستقامة ولاكنه يخفي معصية العادة السرية هل يقع في النفاق؟ الأفتاء يجيب
لمـاذا حـثنا رسول الله بحلـق شعر العانـة كل 40 يوم على الأكــثر مفاجـأة يكـــشفهـا العلم الحديث
احذرها لانها تسبب السرطان.. هذه المادة اذا كانت موجوده في معجون الاسنان قد تنهي حياتك
كل تفاصيل الانزال الجوي الذي حدث في سوريا بشكل كثيف الله يستر على جميع المواطنين
القـ،،ـبض على عروسة بعدما سجلت مع العريس فيديو لمدة 54 دقيقة ونشرت الفيديو لجميع الناس
القـ،،ـبض على 9 نساء يعملن داخل مركز للمساج مع 3 أشخاص بعدما سرب احدهم فيديو لمدة ساعة
أعراض تلف الكلى في الساقين واليدين التي لا يجب تجاهلها
إذن، كيف تعرف أن صحة كليتك في خطر؟ إليك بعض العلامات والأعراض التحذيرية لتلف الكلى التي قد تظهر في يديك وساقيك عندما تواجه الكليتان صعوبات بالغة في العمل بشكل صحيح:
تورم غير عادي
قد تتمكن من ملاحظة بعض التورم في كاحليك وقدميك وحتى يديك، وستشعر أن العروض أصبحت أكثر إحكاما، ولكن السبب وراء ذلك قد يكون خلل في وظائف الكلى مما يؤدي إلى احتباس الماء والأملاح في الجسم، إذا بدأت تشعر بالانتفاخ المستمر فلا تتجاهل ذلك لأنه مرتبط في الغالب بمشاكل الكلى.
برودة اليدين والقدمين
إذا كنت تشعر ببرودة دائمة في يديك وقدميك، فقد يكون ذلك أحد أسباب ضعف الدورة الدموية، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى أنسجتك، حتى في درجات الحرارة الطبيعية، ستشعر ببرودة يديك وقدميك، لذا يجب عليك استشارة الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض.
جفاف الجلد والحكة
من قد يبدأ بجفاف الجلد وتقشره، بل وحتى حكة مستمرة في الساقين والذراعين؟ قد يكون السبب وراء ذلك اختلال توازن المعادن والسوائل في الجسم، غالبًا ما يتجاهل البعض هذه المشكلة، ولكن قد يكون هذا مؤشرًا على الإصابة المبكرة بأمراض الكلى.
تقلصات العضلات
قد تبدأ بتشنجات عضلية غير مبررة، وقد تفقد ساقيك أو حتى يديك، وقد تبدأ بالشعور بها حتى في أوقات راحتك، من الأسباب أيضًا اختلال توازن الأملاح في الجسم، أو أمراض الكلى.
وخز أو خدر فى اليدين
قد تشعر بوخز أو تنميل في اليدين والقدمين، وقد يبدأ بوخز خفيف، لكنه قد يتفاقم مع مرور الوقت، وقد يكون مؤشرًا على صحة الكلى.
آلام المفاصل والعظام
إذا كنت تعاني من آلام في المفاصل، فقد يكون ذلك سببًا لضعف الكلى الذي قد يضعف العظام والمفاصل، وقد يكون بسبب نقص الكالسيوم والفوسفور، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور، وإذا كنت تواجه هذا، فأنت بحاجة إلى التوجه إلى الطبيب لإجراء الكشف المبكر.
تغيرات في لون الجلد
إذا كنت تعانين من أمراض الكلى، فإن ذلك يقلل من إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويتطلب شحوبًا في لون البشرة، وهو ما يلاحظ بسهولة على اليدين والساقين، في بعض الحالات، قد يُلاحظ اسمرار في الجلد، ويجب أخذ ذلك في الاعتبار.
كيفية منع تلف الكلى بشكل طبيعي؟
يمكن الوقاية من الفشل الكلوي عن طريق ممارسة الرياضة، وإدارة التوتر، وإجراء تغييرات طفيفة على نظامك الغذائي والتي يمكن أن تؤثر على صحة الكلى.
